Если много работаешь и просто вырубаешься, то мне потом сны никакие не снятся.
Мне снится иногда моя собака, даже если я устаю. Прочитала в этой статье https://orakul.ru/sonnik/s/sobaka/ что это хороший знак, если белая собака снится, то это значит что пора разрешить свои проблемы, вот если снится бездомная собака, то тут уже другое значение.
А я не всегда вижу сны. От бессонницы мне помогают успокоительные, раньше пила валерьянку, но она не всегда срабатывала, сейчас принимаю тенотен, действует не сразу, зато не вызывает привыкания и без побочек
Андрия, валериану можно совмещать с тенотеном, лекарственного взаимодействия не будет: https://combomed.ru/valeriana-tenoten но я стараюсь не злоупотреблять таблетками и с бессонницей борюсь традиционными методами: теплым молоком с медом и проветриванием спальни перед сном.
Добавлено: Вс Сен 13, 2020 11:56 pm Заголовок сообщения: Описание:
А я считаю, что таблетки вообще не нужны при бессоннице, есть огромное количество чаев, которые успокаивают и избавляют от бессонницы. О них можете прочесть на https://myteapro.ru/ Это намного лучше и полезнее, при это вы наслаждаетесь прекрасным и вкусным ароматом.
Валерьяна с пустырником + чай ромашковый/с мятой/мелиссой/вербеной.
ага, я вот тоже ромашку люблю попить, и вкусно и полезно. ее при расстройствах желудка хорошо попить, да и так просто для профилактики. еще беру сейчас желудочно-кишечный алтайский травяной чай, а женщинам ромашка вообще полезна, особенно тем, у кого есть проблемы с менструальным циклом и болями во время него. я его завариваю из целых цветиков (сушеных) по одной чайной ложке на стакан воды.
Добавлено: Вт Май 11, 2021 9:02 pm Заголовок сообщения: Описание:
Бессонница иногда может возникать из-за неудобного матраса или подушки. Вы могли бы попробовать поменять старый матрас на новый, более комфортный, соответствующей вашим пожеланиям жесткости. То же самое касается и подушки. Иногда это очень помогает. Здесь https://www.matras.ru/dvuspalnye-matrasy/220x200/ вы сможете найти большой выбор матрасов, подушек и прочих товаров для сна, с помощью которых можно сделать ваш сон более комфортным и здоровым.
Добавлено: Ср Май 04, 2022 10:41 pm Заголовок сообщения: Описание:
Часто при бессоннице пью чай. Нашли в свое время интернет магазин чая тут https://teaciron.com/. Можно на ресурсе изучить весь ассортимент, уточнить расценки. Есть свои акции и скидки. Имеется доставка. Приобрели красный чай Дянь Хун (Красный чай с земли Дянь).
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах Вы можете вкладывать файлы Вы можете скачивать файлы
FAQ
Поиск
Пользователи
Группы
Регистрация
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход
