Список форумов Мамочки Саратова
 
Мамочки Саратова
Совместная покупка Саратов,Энгельс.
Отзывы о школах, детских садах в Саратове и Энгельсе.
Студии, кружки, секции Саратов, Энгельс.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

rabota saratov

Как отказаться от еды на ночь???
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Мамочки Саратова -> Красивая мама -> Диеты
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Nouywa
новенькая
новенькая


Зарегистрирован: 26.01.2019
Сообщения: 20

СообщениеДобавлено: Вт Янв 29, 2019 12:14 pm    Заголовок сообщения: Описание: Ответить с цитатой

Ninabila писал(а):
Я на ночь вообще есть не люблю, хотя иногда и хочется, но потом уснуть не могу, если поем кручусь, поэтому стараюсь не есть.

А я наоборот на голодный желудок уснуть не могу(
Вернуться к началу

:   Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bolojka
новенькая
новенькая


Зарегистрирован: 19.11.2018
Сообщения: 9

СообщениеДобавлено: Чт Мар 28, 2019 10:02 pm    Заголовок сообщения: Описание: Ответить с цитатой

Практически никак. smile
Вернуться к началу

:   Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Креветочка
новенькая
новенькая


Зарегистрирован: 08.11.2016
Сообщения: 98

СообщениеДобавлено: Ср Май 06, 2020 10:03 pm    Заголовок сообщения: Описание: Ответить с цитатой

Съедаю половинку грейпфрукта или 1 хлебец с клетчаткой. Этого хватает для насыщения и я спокойно засыпаю, не переедая.
Вернуться к началу

:   Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Марк123
новенькая
новенькая


Зарегистрирован: 19.01.2020
Сообщения: 47

СообщениеДобавлено: Чт Авг 13, 2020 3:44 pm    Заголовок сообщения: Описание: Ответить с цитатой

Главное составить правильный рацион, плюс нагрузки в виде спорта. Посмотрите тут https://www.racionika.ru/fizicheskie-uprazhneniya-dlya-pokhudeniya-za-i-protiv/ есть полное описание, которое вам поможет составить ваш дневной рацион пищи, плюс спортивная нагрузка и вы будете худеть, органзм начнет правильтно работать и так далее. Познавательная и полезная инофрмация на нем
Вернуться к началу

:   Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Карамелькаа
новенькая
новенькая


Зарегистрирован: 13.09.2019
Сообщения: 36

СообщениеДобавлено: Вс Авг 23, 2020 8:22 pm    Заголовок сообщения: Описание: Ответить с цитатой

Согласна, что не стоит отказываться, лучше заменить полезными продуктами. Например творогом или же протеиновым коктейлем. Вариантов сейчас огромное количество, сама о них узнала через женский журнал http://kv-journal.info./ Как-то случайно нашла статью, о том что можно кушать после тренировки и даже если не занимаюсь, стараюсь этого придерживаться. И результат просто потрясающий, оказывается, что именно продукты, которые мы употребляем вечером влияют на нашу фигуру.
Вернуться к началу

:   Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Вербена
новенькая
новенькая


Зарегистрирован: 24.08.2020
Сообщения: 6

СообщениеДобавлено: Пн Окт 05, 2020 3:13 pm    Заголовок сообщения: Описание: Ответить с цитатой

Если совсем не в моготу, то ем кашку на ночь sun
Вернуться к началу

:   Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Мамочки Саратова -> Красивая мама -> Диеты Часовой пояс: GMT + 4
На страницу Пред.  
1, 2, 3, 4, 5
Страница 5 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen